3 + 1 / Lückenfüller

Gefühlt eine der ersten Übungen, die man als MT in der Psychiatrie lernt! Und jede:r leitet es ein bisschen anders an. Natürlich habe ich hier beschrieben, wie ich es mache!

Anleitung

• Erstmal zusammen frei trommeln, bis alle ungefähr einen ähnlichen Rhythmus spielen
• Der/die Therapeut:in fängt an, die Takte (1-4) zu zählen, einfach damit die Patienten ein Gefühl dafür bekommen, wo der Anfang jedes Takts ist
• Kurze Pause, kurze Befindlichkeitsrunde, kurze Erklärung wie es weiter läuft: Takte 1-2-3 spielen, Takt 4 Pause. So leite ich es immer an:
  

Manchmal hilft es, "Pause" statt "vier" zu sagen

• Immer weniger mitzählen, bis die Patienten ohne zählen auch die Pausen hinkriegen
• Um in diesen Rhythmus sicher rein zu kommen, kann man sich echt Zeit nehmen. Manche Patienten sind schnell dabei, manche benötigen viel mehr Zeit. Alles in Ordnung!
  
• Irgendwann können die Pausen der Patient:innen nach und nach in der Reihe gefüllt werden.
  

Möglichkeiten, die Pausen (Lücken) zu füllen:

• Erst spielt jede:r einen Schlag irgendwo in der Pause, dann zwei Schläge, dann kann frei entschieden werden, wie man die Pause füllen möchte
  
• Laute Runde, leise Runde, Body Percussion – alles nach und nach!
• Die Konzentration kann auf diese Weise noch angeregt werden: Anstatt zu spielen, müssen alle in den Pausen einen Begriff nennen. So viele wie möglich, ohne eins zu wiederholen! ZB:
  - Obst
  - Gemüse
  - Tiere
  - Länder
  - etc. etc.